La sciatique est une douleur causée par l’irritation ou la compression du nerf sciatique, le plus long nerf du corps humain. Elle se manifeste par des douleurs dans le bas du dos, les fesses et peut descendre le long de la jambe jusqu’au pied. Les causes courantes incluent une hernie discale, l’arthrose ou une mauvaise posture. Le traitement repose sur des antalgiques, des exercices d’étirement et, dans certains cas, la kinésithérapie. Pour prévenir la sciatique, il est essentiel de maintenir une bonne posture, de renforcer les muscles du dos et d’éviter les efforts excessifs.