Professeure de Yoga diplômée et affiliée Fédération Française de Hatha Yoga à Paris et de Yoga Nidra (Relaxation profonde) & Coach de Vie certifiée RNCP avec un master Coach Spécialisation en Science de l'Education de la Santé. C'est plus de 30 ans dans le cheminement du Yoga & de la méditation, du développement personnel & spirituel, et de la Connaissance de Soi que je mets à votre service, en vous proposant plusieurs accompagnements selon votre besoin : Accompagnement de 6 mois alliant Yoga et Coaching de Vie C'est une approche psycho-corporelle et énergétique qui opère un changement véritable et une évolution durable . Tout au long de cet accompagnement, vous apprendrez à mettre de l'ordre dans votre demeure intérieure : corps, émotions, mental. Et à vous accueillir, vous aimer, vous relier à votre être profond. Cet accompagnement holistique a pour but d'harmoniser et de pacifier toutes les parties en vous qui sont en conflit afin que vous puissiez cohabiter harmonieusement avec vous-même. Quel est l'objectif de tous les objectifs ? C'est de se sentir bien et d'être heureux ! Qu'est-ce que le bonheur ? C'est l'harmonie et la paix entre le monde intérieur et le monde extérieur ! La paix, l'harmonie et le bonheur sont indissociables ! Vous ne pouvez pas être véritablement heureuse, en harmonie et en paix avec vous-même, si vous ne vous accueillez pas pleinement dans tous les pans de votre personnalité. L'accueil de soi est donc une clé fondamentale pour se réconcilier avec soi en s'acceptant avec tout le "package" . En apprenant à vous accueillir totalement , vous apprenez à accueillir ce qui est, ce que le mouvement de la Vie vous invite à vivre à chaque instant. Et c'est dans cet accueil de soi, de ce qui est, que l'Amour se révèle en vous ! Comme le dit Lao Tseu : " Tout désordre commence par le manque d'amour !" Ainsi s'accueillir, c'est s'aimer, c'est aimer, c'est guérir ! La reconnexion à soi par le Yoga et la méditation est une clé puissante pour dépasser votre personnalité conditionnée, agitée et conflictuelle en vous reconnectant à ce que vous êtes, dans votre nature véritable , profonde, source véritable de bonheur, d'harmonie et de paix. Tout comme une plante a besoin de la terre pour se nourrir et se déployer dans toute sa beauté, vous aussi avez besoin de vous reconnecter à votre être profond, pour vous nourrir et vous déployer dans toute la plénitude et la sérénité de votre être. Séances individuelles de Yoga et de méditation : pour une détente psychique profonde qui vous libère des tensions physiques, mentales et émotionnelles. Pour retrouver en vous un espace de paix et d'harmonie qui révèle votre dimension profonde. Mais aussi pour développer une joyeuse confiance en vous, en la vie. Véritable voyage au coeur de la détente et du lâcher prise qui favorise le retour à soi et vous fait ressentir l'unité profonde du corps, du souffle, du coeur et de l'esprit. Le Yoga et la méditation développe la stabilité intérieure, l'ancrage et la résilience émotionnelle . Bien plus qu'une simple séance, c'est un état d'être d'harmonie, de sérénité et d'unité qui se révèle en vous. Un accompagnement de 3 mois avec un RV par semaine (soit 12 séances), vous est également proposé. Accompagnement de 6 mois en Coaching de Vie : pour retrouver le chemin du Bien-Être, de l'équilibre et de l'harmonie . Et améliorer ainsi votre qualité d'être et de vie, votre relation avec vous-même, votre entourage et le monde. C'est un travail en profondeur qui est une véritable démarche de connaissance de soi, de compréhension de soi, de conscience de soi, de lâcher prise, d'acceptation et d'amour de soi, de reconnexion à soi, à ses émotions, à ses besoins, ses valeurs et aspirations profondes, favorisant un ancrage en soi stable où vous cessez d'être en lutte, en conflit avec vous-même. Cet accompagnement vous aide à vous libérer de la charge mentale et émotionnelle et à retrouver votre souveraineté intérieure . Vous cessez de survivre pour vivre pleinement, vous cessez de subir pour agir en conscience ! Des séances individuelles de Coaching de Vie à la carte vous sont également proposées, selon votre besoin. Actualité Cheminer vers Soi https://tinyurl.com/4fxbpr9h https://tinyurl.com/4p35xrm9 https://tinyurl.com/mr7dbvfd https://tinyurl.com/w3ndkhw4 https://tinyurl.com/2s3jfe2t https://tinyurl.com/d4tj7uw6 https://tinyurl.com/5bxn9v3t Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien