Vous vous sentez fatigué.e, débordé.e, voire submergé.e face aux contraintes quotidiennes ? Votre humeur est variable, vos émotions sont difficiles à canaliser ? Votre sommeil est altéré ? Vous avez des problèmes digestifs… des douleurs chroniques ? Vous vous sentez anxieux/anxieuse, angoissé.e ? Vous avez du mal à prendre des décisions ? Vous manquez de confiance en vous ? Vous vous dites qu’il faut tenir bon, mais vous manquez d’énergie ! Vous avez vécu un burn - out et souhaitez rebondir ! VOUS NE SAVEZ PAS COMMENT AMELIORER CETTE SITUATION ? La sophrologie associée au coaching individuel vous permet de reprendre la main sur le stress ! Je vous accompagne, en fonction de vos objectifs qu’ils soient personnels ou professionnels : Vous bénéficiez d’outils pratiques pour retrouver une bonne énergie. Vous mettez en place un mode de vie plus harmonieux pour vous et votre entourage de façon durable. Vous agissez en prévention pour une meilleure qualité de vie ! Dès la 1ère séance, la majorité des clients constatent un bien -être ! En effet, en associant la sophrologie et le coaching, je vous accompagne à : obtenir, dans un 1er temps, une détente physique et mentale source de récupération et de mobilisation d’énergie, pour agir ensuite concrètement sur vos problématiques, et ancrer durablement les changements souhaités. Sophrologue et coach certifiée depuis plus de 10 ans, je suis convaincue que notre équilibre intérieur est notre meilleur allié à titre personnel et professionnel ! Fondatrice de LAVIVA Conseil, j'interviens également, auprès des dirigeants et de leurs équipes, dans l’amélioration de leur pratique professionnelle, sur le thème de l’ épanouissement au travail. J’anime des formations à la gestion du stress et des émotions au sein de PME et grands groupes. https://laviva-conseil.fr/ Appelez le praticien