Pourquoi cherchez vous un praticien ? Peut être parce que vous vous sentez prêt.e, qu'il est important de prendre soin de soi. Je suis formée aux 1er secours en santé mentale par PSSM France, je vous accompagne, vous encourage et vous informe sur les ressources disponibles. Plus tôt vous parlez de vos difficultés, plus tôt vous devenez acteur de votre santé mentale et plus vous allez vers un mieux-être. Je travaille avec des professionnels de santé,(médecins, kiné, psychologues,...) et d'autres professionnels osthéopathe, psychanalyste, diététicien.ne. Le stress chronique s’installe souvent insidieusement , affectant aussi bien le corps que l’esprit, jusqu’à devenir un poids constant dans le quotidien. Les personnes que j’accompagne ressentent des tensions permanentes, une fatigue émotionnelle et physique qui semble difficile à évacuer et/ou insurmontable. Beaucoup expriment cette prise de conscience : " " C’est plus fort que moi, je n’arrive pas à passer à autre chose … Je ne sais pas comment faire pour m'en sortir... "Je tourne en rond, je refais toujours les mêmes schémas. " "Je les accompagne à comprendre leurs mécanismes, identifier les déclencheurs et ensemble, comment retrouver un équilibre durable ?" Des Résultats concrets qui vous appartiennent Au fil des séances, mes clients parviennent à mettre en évidence une réalité importante : ils ont, ou prennent conscience de leur état, mais ne savent pas comment s’en libérer. Mon travail consiste à les accompagner dans ce processus, en les aidant à comprendre les comportements et à découvrir les moyens de passer à autre chose. Chaque personne est unique, tout comme sa manière de vivre et de ressentir le stress. C’est pourquoi j’adopte une approche de relation d’aide, où la première étape consiste à définir ensemble un objectif ou une intention claire pour chaque séance. Cette étape est déterminante car elle permet au client de se concentrer sur un aspect spécifique de son stress, son anxiété, de son blocage tout en se fixant un but à atteindre. En quoi suis-je singulière ? Avec Ma signature SERENITE&VOUS c'est une de mes particularités, je suis seule à pratiquer l'alliance de 2 techniques. "Vous ressentez une pression constante, une fatigue de plus en plus présente, un état d’anxiété et d’angoisse qui ne vous quitte pas ? Que ce soit pour gérer le stress avant qu'il ne deviennne chronique ou sortir d’une surcharge mentale et émotionnelle déjà installées, cette approche globale est exceptionnelle. Les personnes qui vivent cette expérience parfois elles sont stupéfaites des bienfaits immédiats "Je me sens alignée, je ne pensais pas lâcher prise, je me sens apaisé.e." Ce rendez vous est aussi unique vous ! Vous souhaitez découvrir mes accompagnements ? Vous avez un entretien gratuit de 5 à 10 mn par visio ou par téléphone uniquement . Nous échangeons ensemble sur ma méthode et je vous apporte un complément d'informations sur toutes les questions que vous pouvez vous poser. Je vous accompagne à prendre soin de vous. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien