Je vous propose des accompagnements qui vous permettront de retrouver de la sérénité facilement en toutes circonstances, d'optimiser et de développer tout votre potentiel, vous reconnecter à vous-même. Pour cela, nous créerons un plan d'action précis et je vous donnerai des techniques pour vous aider à avoir un état d' esprit positif . En sophrologie, grâce aux exercices appris en séance et à la respiration ainsi que leurs mises en pratique quotidienne, vous avez ainsi la possibilité de vous apaiser rapidement au quotidien. J'accompagne les adultes, les seniors et les enfants à partir de 4 ans dans différents domaines. - Spécialisée en gestion du stress, pour vous aider à vous libérez facilement de vos pensées , de votre stress grâce à des techniques naturelles, simples et efficaces. - Spécialisée en PMA je vous accompagne pour vous permettre de rester sereine tout au long de votre parcours et mettre toutes les chances de votre côté. - Spécialisée en maternité mon programme de Sophro Posturo prénatal va vous préparez mentalement à votre accouchement en vous mettant en lien avec votre bébé mais aussi en vous montrant des postures de confort pour vous soulager de tous vos maux liès à votre grossesse (douleurs, nausées, constipation, reflux gastrique ...). Possibilité de faire un atelier en séance individuelle avec son conjoint pour qu'il puisse participer et vous apporter un maximum de confort le jour de l'accouchement. - Spécialisée en sommeil pour vous guider et vous donner les clefs pour retrouver un sommeil récupérateur grâce à une méthode simple et efficace sans médicament . - Spécialisée en acouphènes, hyperacousie pour vous aider à défocalisez de vos acouphènes et retrouver une vie plus sereine. - Spécialisée en cancérologie, je vous accompagne afin que vous retrouviez du calme , de détente , de ramener de la confiance en vous, en votre corps, et de l' optimisme durant votre traitement ainsi que des postures de confort pour vous soulager physiquement. En Hypnose Ericksonienne , nous irons davantage travailler sur l'insconcient . Nous resterons centrée sur la problèmatique. L'hypnose va vous permettre, de répondre de manière positive à vos besoins de sécurité, face à vos craintes, vos angoisses, vos blocages ... et vous aurez juste à écouter ma voix et vous laissez guider. Egalement Conseillère en Cohérence cardiaque , j'utilise également cette méthode lors de mes accompagnements pour vous aider à retrouver un état d'apesanteur émotionnel et physiologique. Je travaille régulièrement en collaboration avec des ostéopathes, des sages-femmes, des infirmières, des médecins, des psychologues, des audioprothésistes et des cardiologues. La sophrologie et l'hypnose sont des méthodes de plus en plus complèmentaires à la médecine allopathique. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien