Je suis sophrologue et hypnothérapeute et je vous accompagne en séance - de sophrologie - d'hypnose - ou en combinant la sophrologie, l'hypnose et la méthode RITMO - méthode RITMO seule La sophrologie est une méthode psycho-corporelle non tacile qui permet de retrouver un équilibre, une harmonie corps- esprit( relachement du corps, calme des pensées et détente générale. Chaque séance est composée d'exercices simples avec des mouvements de contraction et de décontraction musculaires associés à de la respiration controlée et d'un exercice de visualisation d'images positives. L'hypnose c'est un état naturel que nous appelons aussi état modifié de conscience comme quand on est totalement focalisé à une tâche et qu'on oublie tout ce qui nous entoure. c'est un état qui permet de percevoir les choses autrement, d'aborder une probématique avec un autre point de vue, une autre perspective, d'être plus positif. Cela permet de se recentrer sur soi pour retrouver son équilibre interne naturel et toutes les capacités qui constituent l'être humain. La méthode RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires) équivalente à l'EMDR permet de retraiter des traumatismes et des blocages émotionnels pouvant entrainer des problèmes psychologiques ou des comportements inappropriés. Mon cabinet J’aurai plaisir à vous recevoir à mon cabinet au 5 avenue Victor Hugo, 94160 à Saint-Mandé, 5ème étage porte gauche en sortant de l’ascenseur. Je suis située en plein centre ville, proche de la station de métro Saint-Mandé. Je vous y recevrai du lundi au vendredi ainsi que le samedi. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien