Pourquoi me consulter? Je suis naturopathe certifiée et praticienne Renata França, diplômée des 3 méthodes: Drainage lymphatique, Miracle Face et Remodelage. Ma double expertise en tant que naturopathe et praticienne Renata França me permet d’avoir une approche holistique et une parfaite connaissance du corps humain et de l'hygiène de vie, afin d’agir efficacement et durablement sur votre bien-être physique, émotionnel et énergétique. Vous écouter, vous expliquer, et vous soulager efficacement et durablement. Mon approche est à la fois pragmatique, actuelle et décomplexante. Je suis à l'écoute de vos besoins et je m'adapte à votre mode de vie . Je vous propose des solutions que vous pourrez facilement mettre en place au quotidien. Je vous accompagne pour prendre soin de vous et rester en bonne santé de manière autonome et par des moyens naturels. C'est passionnant et excitant de constater les possibilités d'amélioration que votre corps vous offre ! Et n'oubliez pas = un corps drainé est un corps en bonne santé! -- CONSULTATIONS EN NATUROPATHIE -- Héritée d’Hippocrate, la naturopathie est classée 3eme médecine traditionnelle par l’Organisation Mondiale de la Santé, après les médecines chinoises et ayurvédiques. Naturopathe diplômée de l'Institut Supérieur de la Naturopathie (ISUPNAT) et certifiée par la Fédération Française des Écoles de Naturopathie (La FENA). Je suis agréée par l'OMNES et membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Experte dans la gestion du stress, les troubles du sommeil et les problématiques digestives, je vous accompagne avec bienveillance pour remettre de l'équilibre dans votre corps et accompagner vos problématiques de santé. Je reçois les femmes, les femmes enceintes, les enfants et les adolescents , en proposant un suivi personnalisé pour améliorer votre hygiène de vie , renforcer votre système immunitaire ou identifier les causes de vos troubles , dans le but d'atteindre un mieux-être global en tenant compte de tous vos besoins. Vous devenez acteur de votre santé. La naturopathie vise à renforcer votre terrain afin de prévenir les déséquilibres et soutenir votre bien-être global . Elle s'inscrit en complément de la médecine conventionnelle pour une prise en charge harmonieuse et durable . La Naturopathie : Qu'est-ce que c'est ? Une approche globale , naturelle et préventive qui repose sur des principes simples mais efficaces pour soutenir et optimiser la santé et améliorer la qualité de vie Elle se base sur l'idée qu'une hygiène de vie adaptée au fonctionnement naturel de notre corps est essentielle pour prévenir les maladies et maintenir un bien-être durable Plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes, la naturopathie cherche à identifier les causes profondes des troubles de santé, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou liées à l’environnement Elle ne remplace pas la médecine traditionnelle, mais la complète en offrant des outils naturels pour maintenir un équilibre corporel et mental Grâce à un accompagnement personnalisé, vous pourrez redécouvrir votre équilibre naturel et devenir l’acteur principal de votre bien-être Ce que la naturopathie peut vous apporter : Prendre conscience de la façon dont votre corps fonctionne Apprendre à en devenir l’acteur principal. Grâce à une meilleure compréhension des liens entre votre mode de vie et votre santé, vous découvrirez des clés pour optimiser votre bien-être de manière durable. Vous pourrez ainsi mieux gérer votre santé et améliorer votre qualité de vie grâce à des conseils pratiques en alimentation, activité physique, et gestion des émotions. Pourquoi me consulter ? Bien que spécialisée dans l’accompagnement des problématiques digestives , la gestion du stress et les troubles du sommeil , l’ approche holistique de la naturopathie permet de vous accompagner dans une variété de situations pour optimiser votre santé et bien-être. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez me consulter : Optimisation de l’hygiène de vie : maintenir une bonne santé physique et mentale Troubles digestifs et du transit : maux de ventre, remontées acides, brûlures d’estomac, ballonnements, constipation, diarrhée, syndrome de l’intestin irritable (SII), intolérances alimentaires, dysbiose intestinale, maladies chroniques comme la maladie de Crohn ou la rectocolite hémorragique (RCH) Troubles hormonaux : dérèglements thyroïdiens, endométriose, SOPK, troubles menstruels (syndrome prémenstruel, aménorrhée), acné, perte de cheveux, soutien à la fertilité, grossesse, parcours PMA, ménopause Problèmes urinaires et mycoses : infections urinaires récurrentes, mycoses Troubles de la peau : acné juvénile et hormonale, eczéma, psoriasis, rosacée Régulation alimentaire : conseils nutritionnels personnalisés (régimes végétariens ou végétaliens, gestion du poids, pulsions sucrées, résistance à l’insuline, syndrome métabolique, NASH) Gestion du stress et des émotions : anxiété, surmenage, burn-out, dépression saisonnière, troubles de la concentration Sommeil et fatigue : difficulté d’endormissement, insomnies, réveils nocturnes, fatigue chronique, fibromyalgie Soutien immunitaire : infections à répétition, allergies, maladies auto-immunes (thyroïdite de Hashimoto, polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques), intolérance à l’histamine, Covid long Accompagnement de traitements médicaux : amélioration du bien-être et gestion des effets secondaires des traitements oncologiques, soutien durant la prise de médicaments Accompagnement au sevrage tabagique : préparation au sevrage, gestion des symptômes (anxiété, troubles du transit, prise de poids) Vieillissement harmonieux : soin de la peau, prévention des troubles circulatoires et articulaires, soutien des fonctions cognitives Performance sportive : optimisation de l’entraînement, récupération, prévention des blessures Capital santé de l’enfant et de l’adolescent : soutien pour les troubles de l’attention, TDAH, gestion du stress, sommeil, eczéma, acné, allergies, infections fréquentes Mon approche ne remplacera jamais l’avis médical de votre médecin, avec qui je travaille en collaboration pour compléter votre parcours de soin sur le plan de l’hygiène de vie. -- LES MASSAGES RENATA FRANÇA -- (Pour femmes uniquement) Les techniques de drainage lymphatique Renata França sont mondialement reconnues pour détoxifier, revitaliser et sculpter le corps. La méthode Renata França est une prise en charge complète de votre système lymphatique, pensée pour relancer le métabolisme de votre corps. Les séances sont spécifiquement conçues pour les femmes et se concentrent sur le drainage lymphatique. La méthode se caractérise par une pression ferme et un rythme rapide, combinés à des manœuvres de pompage exclusives qui permettent d'obtenir des résultats immédiats. Vous serez accueillies dans un véritable cocon, allongée sur une table de massage à mémoire de forme délicatement chauffée. Les huiles ulisées sont toutes bio, d'excellentes qualités et choisies en fonction de vos besoins. Tout est mis en place pour une parfaite déconnexion, pour profiter au mieux de votre moment à vous. DRAINAGE RENATA FRANÇA Le drainage lymphatique Renata França est une méthode innovante qui réinvente le massage traditionnel pour offrir des résultats visibles et immédiats sur la silhouette et le bien-être. Développée par Renata França, cette technique reconnue dans le monde entier , repose sur des manœuvres précises, fermes et rythmées , qui stimulent efficacement le système lymphatique, réduit la rétention d’eau et favorise l’élimination des toxines . Ce soin améliore également la qualité de la peau, atténue les gonflements et procure une sensation immédiate de légèreté. En plus de ses bienfaits esthétiques, il renforce le système immunitaire et soutient la santé globale. Les résultats sont visibles dès la première séance. Les bienfaits du drainage sont nombreux : • Détoxification profonde : en favorisant l’élimination des toxines et des excès de liquides, il aide à purifier l’organisme. • Réduction des gonflements : il soulage les sensations de jambes lourdes et combat la rétention d’eau. • Renforcement immunitaire : en activant la circulation lymphatique, il soutient le système de défense naturel du corps. • Amélioration de la silhouette : ce massage affine visiblement les contours, améliore la fermeté de la peau et redonne une sensation de légèreté. MIRACLE FACE RENATA FRANÇA Le Miracle Face Renata França est un massage facial exclusif qui combine des techniques de drainage et de lifting pour un effet jeunesse et éclat immédiat : une véritable cure de jeunesse pour votre visage ! Il réduit les gonflements, améliore la circulation sanguine et lymphatique, et raffermit les traits du visage. Cette technique révolutionnaire combine des mouvements spécifiques de drainage lymphatique et de remodelage . Ce soin stimule la production de collagène, lisse la peau et illumine le teint en apportant une profonde sensation de bien-être. Grâce à cette méthode unique, d ès la première séance, le visage paraît plus sculpté, défatigué et éclatant. Le Miracle Face allie expertise esthétique et bien-être holistique pour un résultat spectaculaire et durable. Les bienfaits du Miracle Face : • Effet liftant immédiat : il redéfinit les contours du visage, lisse les traits et atténue les poches et cernes. • Détoxification en profondeur : il stimule la circulation lymphatique, favorisant l’élimination des toxines et la réduction des gonflements. • Boost de l’éclat naturel : en améliorant la microcirculation, il illumine le teint et redonne de la vitalité à la peau. • Relaxation et bien-être : en libérant les tensions faciales, il procure une sensation de légèreté et de détente profonde. On constate également une très nette amélioration des migraines et sinusites chroniques. REMODELAGE RENATA FRANÇA Le remodelage Renata França est un massage sculptant qui redessine les contours du corps grâce à des manœuvres fermes et ciblées. Cette technique innovante agit sur les amas graisseux en stimulant leur déplacement, ce qui permet d’affiner la silhouette et de tonifier la peau . En plus de son action esthétique, il améliore la circulation sanguine et favorise une meilleure oxygénation des tissus. Les résultats sont visibles dès la première séance , avec une silhouette plus harmonieuse et définie. Ce soin s’adresse à celles qui souhaitent tonifier leur silhouette, réduire l’aspect de la cellulite et se sentir mieux dans leur corps , que ce soit après une perte de poids, en complément d’un programme sportif ou simplement pour booster leur confiance. Ce soin est idéal pour celles qui souhaitent allier bien-être et transformation physique. -- CONTRE - INDICATIONS -- (valable pour les 3 méthodes : Drainage, Miracle Face, Remodelage) Comme pour tout massage, il existe certaines contre-indications. Je vous remercie d’en prendre connaissance avant toute réservation et si vous avez le moindre doute, n’hésitez pas à me contacter. Contre-indications formelles au drainage lymphatique: Tout processus infectieux, bactérien et/ou inflammatoire (fièvre, état grippal, rhume, infection urinaire, éruption cutanée, rage de dents, etc.) Prise d’antibiotiques, corticoïdes, anti-inflammatoires en cours Insuffisance cardiaque ou rénale Phlébite, thrombose de moins de 3 mois ou suspicion Maladies malignes et auto immunes (Cancer, Sida, leucémie etc) Érysipèle Diabète non stabilisé Tuberculose Premier trimestre de grossesse Vaccination datant de moins de 15 jours Post opératoire = accord écrit du chirurgien Miracle Face = Post injections = attendre 15 jours Contre-indications relatives du drainage lymphatique: Dans les cas suivants, la prestation ne pourra être délivrée qu’avec un certificat médical attestant que le soin n’est pas contre-indiqué et qu’il n’interfère pas avec votre traitement ou votre état de santé : Hypo/Hyperthyroïdie Hypo/Hypertension artérielle Fractures, opérations récentes Problèmes veineux et pathologies chroniques (maladie de Crohn, endométriose, etc.) Thérapie "lourde" pour le corps et suivi médicamenteux (chimiothérapie, etc.) Toute pathologie diagnostiquée et / ou suivi médical en cours Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien