Passionnée par la santé globale et les médecines naturelles préventives , je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant , basé sur des approches douces et naturelles, pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité . En tant que sophrologue praticienne, certifiée RNCP en sophrologie existentielle depuis 2017, naturopathe et réflexologue plantaire, ma démarche s'appuie essentiellement sur l a régulation du système nerveux , véritable pilier de notre santé physique, mentale et émotionnelle. Je combine des techniques corporelles, respiratoires et sensorielles, avec un focus sur la stimulation du nerf vague , afin de vous accompagner vers l'apaisement du stress , la libération des tensions , l' amélioration du sommeil et le renforcement de l'énergie au quotidien. " Oser être soi " est un acte de courage profond. Je vous invite à un cheminement respectueux de vos valeurs , à votre rythme, dans un climat bienveillant, avec respect et sans jugement . Je ne fais pas de diagnostic et mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien