🧠 Et si votre cerveau avait simplement besoin d’un petit coup de pouce ? Difficultés d’attention ou de concentration ? Mémoire qui flanche ? Stress qui s’accumule jusqu’à l’épuisement ? Certains enfants rencontrent des obstacles dans leurs apprentissages ou ont du mal à canaliser leur énergie. Des adolescents peuvent se sentir dépassés par leurs émotions ou leurs pensées envahissantes. Et chez les adultes, l’anxiété, le surmenage ou l’impression de ne plus y arriver seul(e) sont devenus des réalités trop fréquentes. L'impact Ces difficultés ne sont pas une fatalité, mais elles peuvent s’installer si rien n’est fait. Quand l’école devient source d’angoisse, quand l’esprit ne suit plus le rythme, ou quand le quotidien ressemble à une course sans ligne d’arrivée, cela finit par impacter la qualité de vie, la confiance en soi, et les relations aux autres. Et souvent, on se dit : "je devrais y arriver seul(e)" . Mais personne ne nous a appris comment mieux penser, mieux apprendre ou mieux vivre ses émotions. Quelle solution? C’est là que j’interviens. 👉 La remédiation cognitive , c’est un entraînement personnalisé des fonctions cérébrales (attention, mémoire, flexibilité mentale…), pour renforcer les capacités de concentration, d’organisation et de raisonnement. Elle est particulièrement efficace pour les enfants avec des troubles des apprentissages, des difficultés attentionnelles (TDA/H), ou un TSA. 👉 Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) offrent des outils concrets pour mieux comprendre ses mécanismes de pensée, apaiser les émotions difficiles, et retrouver un équilibre dans sa vie. Elles sont recommandées en cas d’anxiété, de stress chronique, de burn-out ou de schémas qui se répètent. Chez l’enfant comme chez l’adulte, ces approches sont basées sur des preuves scientifiques validées par la HAS (haute autorité de santé) et s’adaptent à votre rythme et vos besoins. Ce qui va changer Je propose un accompagnement bienveillant, structuré et efficace, pour aider chacun à mieux fonctionner au quotidien — que ce soit à l’école, au travail ou dans la sphère personnelle. 📍 Enfants, adolescents, adultes : chaque parcours est unique, et chaque accompagnement l’est aussi. 📆 Prenons le temps d’échanger lors d’une première séance, pour clarifier vos objectifs et poser les bases d’un vrai changement. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien