👋 Bonjour et bienvenue, Je suis Nicolas Boughalem , sophrologue certifié, maître Reiki et professeur de Natha Yoga. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver équilibre, sérénité et vitalité grâce à des pratiques douces, profondes et adaptées. 👉 Mon approche : La sophrologie pour gérer le stress, améliorer le sommeil, renforcer la confiance en soi, accompagner l’arrêt du tabac et les TCA ; Le Reiki pour favoriser la détente, relancer l’énergie vitale et soutenir les processus d’auto-guérison ; Le Natha Yoga , tradition alliant souffle, postures, visualisations et concentration pour harmoniser corps et esprit. 🌿 Ce que je propose : accompagnements individuels (stress, émotions, transitions de vie), initiations et formations Reiki. ✨ Ma conviction : chacun possède en lui les ressources pour avancer et se transformer. Mon rôle est de vous aider à les révéler dans un cadre bienveillant, respectueux et ouvert. 📍 À Marseille et en visio. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien