Votre bien-être émotionnel est au cœur de mon accompagnement ! Si vous êtes prêt(e) à transformer votre relation au stress et à l'anxiété, aux émotions désagréables et bien plus encore, alors vous êtes au bon endroit. Spécialisée dans la gestion des émotions et la gestion du stress et de l'anxiété sur Aix en Provence, je vous propose des solutions concrètes afin de vous aider dans vos défis professionnels, personnels et/ou scolaires. Avec la Sophrologie, l'Hypnose, l'EFT, les Fleurs de Bach et le Drainage Lymphatique (Méthode Renata França) , je partage des ressources pratiques et des outils concrets pour vous votre bien-être émotionnel, mental et physique. Pour les adultes et adolescents, je propose quatre méthodes d'accompagnement au choix : Sophrologie (65€ la première séance et 50€ les séances de suivi) : Vivez mieux votre stress et votre anxiété au quotidien, libérez-vous de vos blocages émotionnels, accédez à une meilleure connaissance de vous-même, renforcez votre confiance en vous, et vivez la vie que vous souhaitez. Hypnose (70€ la séance) : Voyagez au cœur de vous-même pour (re)connecter avec vos ressources et développer de nouvelles capacités, vous permettant de mettre en place de nouvelles stratégies. Fleurs de Bach (50€ la séance) : Équilibrez votre état émotionnel, transformez vos émotions en alliées précieuses. Drainage lymphatique (120€ le massage - 500€ le pack de 5 séances ) : cette technique de massage procure une multitude d'avantages, notamment en favorisant l'élimination des toxines, en réduisant les gonflements et tensions musculaires, en contrant les effets négatifs du stress, en renforçant le système immunitaire contribuant ainsi à une meilleure santé et vitalité globale. Pour les enfants jusqu'à 12 ans, je propose un accompagnement combinant les trois méthodes ci-dessous (50€ la séance) : Sophrologie : Votre enfant développe sa confiance en soi, améliore sa gestion du stress et de l'anxiété et renforce sa concentration. Il apprend à exprimer ses émotions de manière positive, favorisant un équilibre émotionnel et des relations harmonieuses. Fleurs de Bach : Votre enfant acquiert une meilleure compréhension de ses émotions, apaise son système émotionnel, renforce sa confiance en lui pour mieux gérer les situations complexes. EFT : Votre enfant retrouve un apaisement émotionnel suite à des situations stressantes ou des souvenirs traumatisants, sécurisant son cerveau et régulant son état émotionnel. Avec ces approches thérapeutiques, mon objectif est de vous aider à mieux comprendre et mieux vivre vos émotions et vous-même. Vous développerez ainsi une plus grande confiance en vous, découvrirez vos ressources personnelles et cultiverez un bien-être quotidien. Si vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements et comment ils peuvent vous aider à atteindre vos objectifs, n'hésitez pas à me contacter soit par mail à lasophrologieetmoi@gmail.com soit par téléphone au 06 24 30 78 87 en me laissant un message. Je vous rappellerai pour répondre à toutes vos questions, discuter de vos besoins spécifiques et explorer comment nous pouvons travailler ensemble pour votre bien-être. Il est important de noter que ces méthodes ne remplacent pas un suivi médical, mais elles peuvent le compléter judicieusement. Votre bien-être est ma priorité. Prêt(e) à vous sentir mieux dans votre vie ? Prenez rendez-vous aujourd'hui. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien