La sophrologie et la cohérence cardiaque se positionnent comme des interventions non pharmacologiques potentiellement synergétiques, pouvant renforcer l'efficacité des traitements en cours dans de nombreuses pathologies. La sophrologie, à travers des techniques de relaxation dynamique , de visualisation et de méditation guidée , vise à moduler l'activité du système nerveux autonome en favorisant l’activation du système parasympathique. Cette modulation induit une réduction des taux de cortisol et une atténuation des réponses physiopathologiques au stress, souvent impliqué dans le déclenchement des épisodes de craving pour les personnes dépendentes. Appelez le praticien