Tout ce qui est dehors n’est plus dedans ! Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne, je vous accompagne avec douceur et bienveillance vers un mieux-être durable. 🌿 Vous avez l’impression que le stress, les pensées envahissantes, les tensions physiques ou les émotions intenses prennent trop de place dans votre vie ? Que certains schémas se répètent malgré vous ? Vous n’êtes pas seul(e), et surtout : des solutions existent. Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ? ✨ Anxiété, stress, épuisement mental ✨ Troubles du sommeil ou difficultés à lâcher prise ✨ Phobies, peurs irrationnelles, hypersensibilité ✨ Addictions, compulsions, comportements que vous ne contrôlez plus ✨ Manque de confiance, estime de soi fragile, peur du regard des autres ✨ Tensions corporelles, douleurs liées au stress ou à un vécu émotionnel Deux approches complémentaires pour vous aider : 🌸 La sophrologie vous guide pas à pas vers un apaisement global du corps et de l’esprit. Elle vous apprend à respirer autrement, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à votre calme intérieur. 🌀 L’hypnose ericksonienne permet d’explorer votre inconscient avec finesse, pour dénouer des blocages profonds, transformer des automatismes et mobiliser les ressources déjà en vous. Chaque accompagnement est unique, ajusté à vos besoins, votre rythme, vos objectifs. Un pas après l’autre, vous retrouvez un espace intérieur plus libre, plus serein, plus vivant. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien