Sophrologue et sexothérapeute diplômée de l’ISEBA, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver équilibre, sérénité et épanouissement. Mes spécialités incluent la sophrologie, la sexothérapie, le tantra la thérapie par l'art (peinture, modelage de l'argile, collage, danse...) et les approches psycho-corporelles, adaptées à des problématiques personnelles, relationnelles ou liées à la gestion du stress. Je propose également un travail approfondi sur la connexion au corps et aux émotions pour les couples et les personnes seules. Mes outils incluent des pratiques énergétiques et corporelles inspirées de traditions comme le tantra, permettant de mieux appréhender la relation à soi et aux autres. Ces séances offrent un espace pour se recentrer, libérer les tensions, et cultiver une harmonie intérieure. 🌿 Sophrologie, le souffle au service du corps, du cœur et de l'esprit Sophrologue diplômée de l’ISEBA, je vous accompagne avec bienveillance pour retrouver équilibre, sérénité et épanouissement. Mon approche s’appuie sur la sophrologie , la sexothérapie , la thérapie par l’art (peinture, modelage, collage, danse…), ainsi que sur des outils psycho-corporels et énergétiques , adaptés à vos besoins. 💫 Sexothérapie : se réconcilier avec son intimité et sa relation à l’autre La sexothérapie que je propose s’adresse à toute personne – seule ou en couple – qui souhaite mieux vivre sa vie affective, intime et relationnelle . Elle offre un espace confidentiel et bienveillant pour aborder des sujets souvent tabous ou chargés d’émotions : perte de désir, douleurs, blocages corporels, difficultés à communiquer dans le couple, sensations de déconnexion à soi, à l’autre ou au plaisir, besoin d’explorer autrement sa sexualité et ses ressentis. Mon accompagnement intègre la parole, l’écoute profonde, le travail corporel et émotionnel , avec des outils inspirés du tantra et des pratiques psycho-corporelles. Ce chemin vers soi permet de se reconnecter à son corps, de restaurer une image de soi apaisée, et d’ouvrir un espace de transformation personnelle ou à deux. 🎨 Art, corps, émotions La thérapie par l’art et les approches corporelles permettent d’explorer ses ressentis de manière intuitive et créative. Ces pratiques favorisent un retour à soi, un apaisement des tensions et une mise en mouvement intérieure. Elles sont particulièrement adaptées pour les périodes de transition, les questionnements identitaires ou relationnels, et les situations de stress chronique. 👧🧑 Enfants et adolescents La sophrologie et l’expression créative sont des ressources précieuses pour aider les plus jeunes à : gérer leurs émotions, gagner en confiance, traverser plus sereinement les étapes scolaires, familiales ou personnelles. Les séances, ludiques et adaptées à chaque âge, leur offrent un espace d’expression et de sécurité intérieure. 🌱 Pour qui ? Adultes souhaitant gérer le stress , l’anxiété ou des douleurs chroniques Couples ou personnes seules rencontrant des difficultés dans leur vie affective, intime ou relationnelle Enfants et adolescents en recherche de mieux-être, de repères et de confiance Toute personne désireuse de se reconnecter à son corps, ses émotions et son élan de vie 📍 Consultations Je vous accueille en individuel ou en couple : → À Saint-Quentin-de-Baron , à Libourne (le mercredi), ou à Mauriac, et en visio → Et lors d’ateliers collectifs ponctuels ou réguliers Pour adultes, couples, adolescents et enfants. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien