Je vous propose de vous accompagner, grâce à la Sophrologie Caycédienne , vers une meilleure connexion à vous-même, à votre corps et à votre esprit. Pour cela, je vous propose des techniques de relaxation et d'activation corps/esprit entièrement adaptées à vos besoins et problématiques. La Sophrologie Caycédienne est une méthode douce, pratiquée ensemble et à votre rythme, qui permet de développer sérénité et bien-être, et qui s'adapte à votre quotidien . Nous découvrons ensemble des techniques lors des séances, qui sont enregistrées (audio) afin de favoriser un entrainement autonome et inscrit dans la durée. Ainsi nous pouvons aborder des sujets comme la gestion des émotions et du stress, l'amélioration du sommeil, la bonne gestion de sa respiration et son énergie, la libération de tensions, la préparation à la grossess & parentalité, le développement de ses capacités et ressources, le lâcher-prise et encore bien d'autres sujets liés à votre développement personnel. J'adapte également toutes les techniques pour répondre aux besoins particuliers des enfants et adolescents, sous une forme imagée et dynamique, et en fonction de leur personnalité, afin de répondre à leurs demandes. Pour plus de détails, je vous invite également à consulter mon site Internet : www.juliettemaurin.fr Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien