La sophrologie est un ensemble de techniques psychocorporelles favorisant le mieux-être sur les plans physiques et émotionnels. Je suis sophrologue depuis 2019 et accompagne tous les publics sur les problématiques suivantes : l’accompagnement des enfants à partir de 5 ans avec la sophrologie ludique : pour des problématiques d'envahissement émotionnel, d'anxiété, de confiance en soi, de TOCs, de troubles de l'humeur ou du sommeil, troubles dys. les rapports complexes à l'alimentation chez l'adulte : alimentation émotionnelle, anorexie, boulimie, hyperphagie et accompagnement à la perte de poids par la méthode Biohacking. toute situation générant du stress : confiance en soi, accouchement, burn-out, préparation mentale, acouphène, phobies, addictions, etc. Par ailleurs, si cela est pertinent, j’utilise des outils de coaching, hypnose, ennéagramme et analyse systémique pour aller creuser votre problématique. Les séances se déroulent en cabinet ou en visio. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien