Le sophrologue realise des séance individuelles ou collectives, qui sont composees de temps d'echange et de pratique d'exercices de sophrologie. Cet accompagnement vise a ameliorer le bien-etre, le potentiel ou la qualite de vie des personnes suivies. Le mot sophrologie vient de trois racines grecques: - sos = equilibre, harmonie- phren = esprit, conscience- logos = étude, apprentissageetymologiquement, la sophrologie est donc: "l'étude d'une conscience harmonieuse, ou l'apprentissage d'un esprit en harmonie (dans un corps en equilibre)"partageons un moment de detente ensemblefouilloux laurent.