Nous evoluons dans un monde qui occasionne de plus en plus de situations stressantes. S’il existe des formes de stress positif, le mauvais stress peut provoquer des troubles physiques et mentaux et nuire considerablement au bien-etre de la personne. Aujourd'hui les imperatifs imposes a chacun, qu'ils soient professionnels (charge de travail, pression, probleme d'adaptation, conflits,.