Riche d’un parcours en psychiatrie depuis plus de 15 ans, je me suis formee a l’institut de formation en sophrologie de paris pour vous proposer un accompagnement therapeutique afin de vous aider a mieux gerer votre quotidien, a ameliorer votre bien-etre et developper votre potentiel. La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui grace a des techniques de respiration controlee, de detente musculaire et de visualisation positive permet de retrouver un etat de bien -etre et de sérénité. Et ainsi travailler sur les problematiques de gestion des émotions, du stress, les troubles anxieux, les troubles du sommeil, les troubles phobiques, les tocs.