La sophrologiela sophrologie est destinee a toute personne qui souhaite ameliorer son bien-etre, sa sante mentale et physique, et developper ses ressources et capacites personnelles. Elle peut etre benefique pour les adultes, les adolescents et meme les enfants a partir de 6 ans. La sophrologie peut etre utilisee dans divers domaines (liste non exhaustive): gestion du stress, amelioration de la concentration, preparation mentale pour des evenements importants (sport, concours, examens, prise de parole etc.