Comment se passe une seancepour la 1ere séance je vais vous demander pourquoi vous venez et quel est votre probleme, un questionnaire precis sera fait pour mieux vous connaitre et pour travailler ce pourquoi vous etes venu (c'est l'anamnese). Pour ce premier rdv, je vous fais decouvrir une petite partie de sophrologie en vous faisant une séance de relaxation, je vais vous guider afin de detendre tout votre corps et votre mental. Quand la séance est termine, nous prenons rdv pour une prochaine séance.