Apres une carriere de cuisinier, n'etant plus en accord avec les valeurs de ce metier, j'ai ressenti le besoin de changer de voie. La sophrologie s'est vite imposee a moi, et m'a permis de mieux me comprendre et de m'epanouir. Je voudrais a mon tour faire partager les bienfaits de ces techniques pour un meilleur bien-etre.