Comment se passe une séance. Il s'agit de séance de 90 minutesla séance se deroule en 4 etapes- un premier temps de parolequi nous permet de faire connaissance et vous laisserle temps de vous exprimez. 0- un temps de connexion avec votre corps, il s'agit de faire des etirements, des exercices qui permettent de lacher les tensions- la visualisation, je vous parle et vous guide a travers une histoire qui vous permet une connexion differente a vous-meme- un deuxieme temps de parole sur vos ressentis.