Comment se passe une séance. Les séance suivantes se deroulent toujours en 5 temps: temps d’echange et d’ecouteafin d’exprimer si vous le souhaitez vos sensations, vos émotions du moment qu’ils soient positifs ou negatifs. Peut-etre de faire le bilan de votre pratique de la sophrologie en autonomie.