Terry Allier

Coach sportif diplômé et expérimenté, j’accompagne chaque personne vers une meilleure forme physique grâce à des séances personnalisées, efficaces et bienveillantes. Spécialisé dans la transformation physique, la remise en forme, la préparation sportive et la gestion du stress, j’adapte toujours mes programmes à vos objectifs, votre niveau et votre rythme de vie. Mon approche combine mouvement, respiration, équilibre et bien-être pour des résultats durables que ce soit pour perdre du poids, se renforcer, retrouver de l’énergie ou simplement se sentir mieux au quotidien.