Description
Pour quels troubles me consulter en Shiatsu ? Le Zen Shiatsu une pratique holistique qui calme le système nerveu et le mental pour ensuite agir sur le physique. Il est notamment indiqué pour la surcharge émotionnelle et saturation mentale, les ruminations, le stress et l'anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, les maux de tête, les troubles digestifs et/ou d’élimination, les douleurs. Du pré-burnout au burn-out : quand l'envie est là, mais pas l'énergie. La dépression sévère : quand l'énergie est là, mais pas envie de faire. Le shiatsu vous aide à retrouver votre joie de vivre, votre volonté de faire et de créer en agissant sur le stress et les émotions. Comment se passe une séance de shiatsu ? Le shiatsu se pratique habillée, sur un futon de massage en cabinet. En première séance, notre entretien me permet de découvrir votre mode de vie, vos besoins, vos objectifs et votre santé. La durée de la pratique est de 30 à 45 minutes selon votre âge, votre état de santé et votre degré de fatigue.
