Nathalie Colas

Vous traversez une période difficile ? Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se), submergé(e) par vos émotions ou épuisé(e) dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Je vous propose un espace d’écoute bienveillant pour déposer ce que vous vivez, mieux comprendre vos ressentis et retrouver plus de clarté et d’apaisement. J’accompagne les jeunes adultes et les adultes en thérapie individuelle, en présentiel ou en visio, notamment autour des problématiques suivantes : • Au travail : stress, anxiété, mal-être, conflits, perte de sens, épuisement professionnel, burn-out • Émotions difficiles : tristesse, dépression, séparation, sentiment d’insécurité • Relation à soi et aux autres : manque de confiance en soi, estime de soi, difficultés familiales ou conjugales, hypersensibilité Formée à l’Analyse Psycho-Organique, je propose une approche qui relie le corps et l’esprit. Elle permet d’aller au-delà de la seule compréhension mentale pour écouter aussi les sensations et les émotions. Ce travail favorise des prises de conscience profondes et des changements durables. Je vous accompagne à votre rythme, à partir de ce qui émerge dans l’instant présent de la séance, en faisant des liens entre votre histoire, vos émotions et vos ressentis corporels. Mon expérience professionnelle en entreprise me permet également de comprendre et d’accompagner les problématiques liées au monde du travail. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je serai ravie de vous accueillir. Nathalie Colas Courjault