Comment se passe une séance de sophrologie. Une séance de sophrologie dure une 1h00, voire 1h15. Durant cette heure nous echangeons, j'apprends a connaitre vos problematiques: stress, anxiété, gestion des émotions, douleurs physiques chroniques, separation, problematique liee a l'environnement professionnel, rapport a l'alimentation perturbe.