Comment se passe une séance. Une séance se deroule en 4 temps: 1 temps d'echange pour faire connaissance1 temps de pratique des exercices, mouvements doux associes a la respiration et un exercice de relaxation1 temps d'echange concernant vos ressentis a l'issue des exercices1 temps de cloture de seancepossibilite de pratiquer la sophrologie en groupe sur demande. Quelle est votre approche.