Passionnee par l'humain, je vous aide a vous reconnecter avec la personne la plus importante de votre vie: vous dans toutes vos dimensions (physique, mentale, emotionnelle et spirituelle). Ma mission: eveiller votre conscience dans une approche holistique, pour traiter vos differentes problematiques, comme la regulation du stress et des émotions, la confiance et l'estime de soi, les difficultes de sommeil, la preparation d'evenements (diplomes, entretiens, rdv), l'accompagnement dans les epreuves (deuil, rupture, burn out, perte d'emploi, maladie, etc), pour apprendre a soulager les douleurs ou pour gerer certains troubles comme les phobies, les pulsions, les addictions, ou les troubles du comportement alimentaire. Grace a la combinaison de divers outils therapeutiques, je vous amene a realiser vos objectifs: la sophrologie: avec l'apprentissage d'exercices simples bases sur le souffle, le relachement musculaire et la visualisation positive, elle est votre alliee au quotidien pour apaiser le corps et l'esprit, et permet une meilleure maitrise de vos problematiques.