Ce site utilise des cookies pour son bon fonctionnement, nous aider à comprendre son utilisation et vous proposer du contenu plus pertinent.
Gérer les cookies 🍪
Les cookies sont des petits fichiers texte utilisés par les sites web pour optimiser l'expérience utilisateur.
La loi stipule que nous pouvons stocker des cookies sur votre appareil s'ils sont strictement nécessaires au fonctionnement de ce site.
Pour tous les autres types de cookies, nous avons besoin de votre autorisation.
Nécessaires
Obligatoire
Ces cookies sont strictement nécessaires au fonctionnement du site. Ils ne peuvent pas être désactivés.
Respect des données sensibles
Permet d'anonymiser et de protéger les informations sensibles.
Préférences
Enregistre vos préférences (langue, thème, affichage) pour améliorer l'expérience.
Authentification sécurisée
Permet de mémoriser votre authentification de manière sécurisée (ex: session persistante).
Mesure d'audience
Cookies analytiques (Google Analytics, Matomo) pour comprendre comment vous utilisez le site.
Lynda Benyoub
Ce praticien ne figure pas dans la plateforme Hello Soins
La sophrologie est une methode psychocorporelle qui fait appel a des techniques simples et douces. Elle consiste en la mise en place d’exercices bases sur la respiration tout en mobilisant l'attention mentale et corporelle et en y integrant des mouvements corporels lents. C’est une methodologie facilement accessible et qui s’adapte totalement aux diverses conditions physiques des personnes.