Comment se passe une seanceun temps d’echange pour evaluer votre etat du jourdes exercices dynamiques: respiration controlee, contractions et de relachements musculairesdes exercices statiques de visualisation positiveenfin un echange sur les ressentis de la seancequelle est votre approche. Accompagner les personnes dans la douceur, la bienveillance et le non-jugement. Cette methode vous projettedans un cercle vertueux, une philosophie de vie.