Pour quoi: que vous ayez besoin d’ameliorer votre quotidiengrace a une diminution du stress ou de l’anxiété, de vouspreparer mentalementa un examen, de vousaccompagner dans les effets secondaires d’un traitement medical, ou encore degerer une phobie ou une pulsion, la sophrologie et l’hypnose sont des techniques complementaires qui pourront vous faire atteindre votre objectif. Pour qui: tout le mondepeut beneficier de la sophrologie et de l’hypnose a condition de pouvoir exprimer ses ressentis (pour les enfants a partir de 6 ans environ). Si necessaire, le praticien adapte son discours ou les exercices proposes.