Comment se passe une séance. Je vous propose deux types d'accompagnements: accompagnement ensophrologiepremiere partie de séance: temps d'echange puis on ecoute son corps, on le bouge par des mouvements simples, on prend conscience de sa respiration, on ecoute ses ressentisdeuxieme partie de séance: vous ecoutez ma voix, vous etes confortablement installe dans le fauteuil ou la meridienne. Technique de suggestion mentale qui permet de creer des ressentis positifs.