La sophrologie permet d’acquerir un equilibre entre le corps et l’esprit a travers des techniques simples a adopter dans la vie de tous les jours. La premiere séance. Apres un temps d’echange autour de votre situation et vos besoins nous poserons les bases de votre accompagnement dans un cadre deontologique, definirons votre objectif me permettant d’elaborer ensuite un programme personnalise.