Je suis sophie et je suis sophrologue, membre de la chambre syndicale de la sophrologie, installee en cabinet a l'entree du mans (sarthe) non loin de la zone commerciale du parc manceau. La sophrologie c'est quoi. La sophrologie est une methode non tactile et uniquement verbale, qui allie respiration, detente du corps et visualisations positives et s'adresse a tous, enfants, ados, adultes.