La sophrologiepar la sophrologie, je vous propose de vous accompagner avec bienveillance dans un voyage interieur a la decouverte de votre propre monde, grace a un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements doux du corps, de relachement musculaire et de visualisation positive. La detente que cela procure vous emmenera a l’emergence de vos ressentis physiques, mentaux et emotionnels. La sophrologie est une pratique qui favorise un bon equilibre entre le corps, le mental et les émotions.