Comment se passe une séance. C’est tout d’abord une rencontre entre vous et moicette premiere rencontre vous permettra de vous exprimer librement et sans jugement afin d’exposer vos besoins et ainsi determine les objectifs de la seancela séance se deroule generalement assise en face a face, il n’y a pas de contact entre vous et moinous pratiquerons des exercices sophrologiques en fonction des themes abordes ensemble au debut de la séance. Nous terminerons par un temps d’echanges autours du vecu de la pratique afin de prendre conscience et d’inscrire en vous les points cles de la séance et ses beneficespour quels problemes, genes ou troubles etes-vous consulte.