Toutes les séance sont construites de la meme facon: un temps d'echanges, un temps de pratique et un dernier temps d'echanges en fin de séance afin d'exprimer ses ressentis et de libérer la parole si les personnes en ressentent le besoin et l'envie. Quelle est votre approche. Mon approche de therapeute sophrologue est basee sur une combinaison de prise de conscience de ses émotions et ressentis, de bienveillance, d'ecoute active et de non jugement.