Comment se passe une séance. Sophrologiela séance individuelle:-la première fois suite à notre rencontre et échange, nous allons mettre en place le protocole qui va vous permettre d'aller vers votre objectif. -à partir de la première séance, nous pratiquerons ensemble quelquesexercices dynamiques, desrespirationset desvisualisation positivesqui vont vous permettre d'effectuer un voyage intérieur.