Deroulement d'une séance. - des séance individuelles pour un suivi personnalise· temps d’accueil et d'echange (de vos ressentis depuis la derniere séance)· exercices de relaxation selon l’intention a travailler· relaxation profonde - visualisation positive· echange et definition de votre entrainementduree: 1hcomptez 1h30 pour la 1ere séance-des séance collectives pour le partage, l'emulation, le soutiengroupes de sophro - relaxationpour femmes qui souhaitent se detendrepour les femmes en parcours de pma, les adolescentes avec tca, les seniors, les victimes de violences. Quelle est mon approche.