Comment se passe une séance. La sophrologie et l’hypnose se pratiquent en séance d'1h en toute confiance, bienveillance et confidentialite. Chaque séance de sophrologie se deroule en 3 temps: 1) un temps d'echange dedie a definir votre objectif d’accompagnement et vos besoins ou a evoquer votre vecu depuis la derniere séance.