Comment se passe une séance. Les séance individuelles se deroulent a votre domicile ou en visioconsultation. Nous commencerons par faire le point sur votre semaine, je vous presenterai le programme de la séance, nous pratiquerons des exercices toujours a votre rythme, nous enchainerons sur une sophronisation et finirons par un temps d'echange sur la séance.