Comment se passe une seancetoutes les séance sont adaptees en fonction de la personne et de sa problematique. Une séance est toujours basee par un echange, des exercices de respiration controlee, contraction et relachement du corps puis d'une visualisation positive personnalisee guidee par ma voix. Aujourd'hui je met en place aussi d'autres outils, des cartes de reflexion qui permet d'aller chercher des reponses en soi et de se reconnecter a sa source interieure de son mieux-etre et de l'emdr-dsa pour retraiter des situations avec encore des émotions negatives qui amenent des blocages en soi, pour les faire basculer dans le souvenir experience pour avancer, evoluer dans la sérénité, confiance et positif.