Comment se passe une séance. La duree d'une séance varie de 45min a 1h, declinees comme suit: preseance1 - echange verbal (meteo interieur + besoins actuels) / 5-10 minseance2 - presentation de la séance (intention et exercices) / 3-5 min3 - exercices de relaxation dynamique (mouvement relaxant + respiration + pensee positive) / 15-20 min4 - visualisation guide (projection mentale) / 15-20 minpostseance5 - partage des ressentis / 5 minquelle est votre approche. Je vous accompagne dans le respect, avec ethique et deontologie afin que vous trouviez vos propres ressources et que vous puissiez les mobiliser si necessaire pour surmonter les difficultes que vous rencontrez.