La relation à soi, la relation aux autres ou comment améliorer ses relations interpersonnelles ? Des questions qui sont régulièrement abordées lors de mes séances d'accompagnement. Un soutien psychologique dans une période de vie douloureuse (décès, rupture...), est parfois aidant pour la reconstruction personnelle. Aussi l’observation et la compréhension de nos mécanismes psychiques et émotionnels permettent d'effectuer un travail plus approfondi sur nos croyances parfois limitantes, qui nous constituent. Développer sa résilience face aux difficultés signifie trouver les ressources favorables en nous, être présent à ses ressentis immédiats, utiliser sa pleine conscience pour faire des choix éclairés, ainsi trouver son alignement et sa liberté psychique dans un bel équilibre, en harmonie. Sophrothérapeute, j’utilise plusieurs méthodes dont la relaxation et l'EFT, pour mettre en place un suivi qui vous correspond et répond spécifiquement à votre besoin. Cheminons ensemble ! Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien