Chaque séance est un espace d’écoute, d’expression et de transformation. Grâce à une approche combinant coaching et sophrologie, je vous accompagne à votre rythme vers un mieux-être global. Ensemble, nous clarifions vos besoins, dépassons les blocages, renforçons vos ressources et installons des changements concrets, durables. Les séances vous aident à mieux vous comprendre, à gérer le stress, à retrouver confiance, à vous recentrer sur ce qui fait sens pour vous. Mon accompagnement est personnalisé, dynamique et respectueux de votre rythme. Vous repartez avec des outils simples, concrets et réutilisables pour avancer en autonomie. Que vous soyez en période de transition, de questionnement ou de burn-out professionnel, vous trouverez ici un cadre sécurisant pour vous reconnecter à vous-même et retrouver votre énergie. Pour les enfants, les ados, les jeunes adultes qui veulent reprendre confiance et trouver leur voie, l'alliance coaching/sophro représente le soutien idéal. Lien vers le site Web praticien Appelez le praticien