Description
Au sein de mon cabinet, je propose des séances de Zen Shiatsu conçues comme un moment privilégié pour se reconnecter à soi-même et retrouver l'harmonie. Praticien formé durant quatre ans à l'école Shiatsu Atlantique, j’adapte chaque séance pour apporter un soutien individualisé en fonction des besoins spécifiques de chaque personne. Qu'est-ce que le Zen Shiatsu? Le Shiatsu est une technique japonaise manuelle et énergétique qui s'appuie sur les principes des médecines traditionnelles chinoise et japonaise. • La technique : Elle consiste à appliquer des pressions avec les pouces et les paumes le long des méridiens, ainsi que des étirements et des mobilisations douces des articulations pour favoriser la circulation du Ki (énergie vitale). • Le déroulement : La séance se pratique traditionnellement au sol sur un futon. • Le confort : Le receveur reste entièrement habillé, ce qui est l'un des critères spécifiques de cette discipline. • La durée : Une séance complète en cabinet dure en moyenne une heure. Les bienfaits pour la santé et le bien-être Le Shiatsu a pour objectif principal d'obtenir un relâchement global, réel et profond. Reconnu par le ministère de la santé japonais et mentionné par le Parlement européen comme une "médecine non conventionnelle digne d'intérêt", il agit sur plusieurs plans : Sur le plan psychologique et nerveux : • Il est particulièrement efficace pour réduire le stress, l'anxiété et les tensions nerveuses. • Il aide à combattre la fatigue, le surmenage et prévient l'épuisement professionnel. • Il favorise un meilleur sommeil et aide à clarifier l'esprit. Sur le plan physique : • Il permet d'apaiser les douleurs musculaires, articulaires ou lombaires (mal de dos). • Il stimule les capacités d'autorégulation de l'organisme et renforce le système immunitaire. • Il améliore la posture en libérant les blocages et les tensions accumulées. • Il peut accompagner le traitement de troubles gynécologiques, digestifs ou respiratoires. Le Shiatsu est une méthode préventive et complémentaire qui soutient l'organisme dans sa quête d'équilibre naturel, offrant une parenthèse de détente profonde au service de votre santé et de vos projets.
